انتهيت بالامس من قراءة كتاب وداعاً للخجل
وكان جداً رائع يحتوي على 85 مضاد لعلاج الخجل
منها على سبيل المثال :
- عدم اخبار الغرباء بأننا خجلون ونكتفي فقط بإخبار الاقارب والاصدقاء المقربين
- نتوقف عن اجتناب الأشخاص وفيها تقول ليلى :
المرة القادمة التي تلاحظ فيها شخصا مخيفا وتشعر برغة في التظاهر بعدم رؤيته ، لاتنظر بعيدا
لاتعبر الشارع ولاتخفض القبعة على رأسك إنك بهذا تجعل الأمور تسوء أكثر في المرة القادمة
ومهما كانت صعوبة ذلك ابتسم وقل “مرحبا” فإنك لن تخسر شيئا إذا قلتها لكنك قد تكسب من وراء تلك
- تدرب على وصف مهنتك بفخر وفيها تقول :
لاتجب على السؤال الحتمي “ماذا تعمل ؟” بذكر اسم وظيفتك فقط خطط لاستجابة فخورة
وتدرب على أن تقولها لنفسك بإبتهاج أمام المرآة ثم قلها بحماسة كما لو أنه يبهرك بشدة
أن يطرح أحدهم عليك هذا السؤال المبتكر
- اطرح اسئلة لإطالة الحديث وتقول :
اطرح اسئلة مثل من ؟ \ ماذا؟ \ متى؟ \ أين؟ \ لماذا؟ \ وكيف؟ \ فمحدثك سيبتهج لأنك تريد سماع المزيد ولن تكون تحت ضغط التفكير في كيفية إجراء محادثة ذكية
الكتاب ممتع بالنسبة لي وأعجبني ونسبة إعجابي فيه 4من 5










